Desde muy joven, experimenté en primera persona cómo los desajustes hormonales pueden afectar a nuestro bienestar. Pasé años buscando respuestas a síntomas que parecían no tener explicación y sintiendo la presión de encajar en estándares que no representaban una verdadera salud. Esta experiencia me hizo comprender lo importante que es contar con alguien que escuche, que entienda y que proponga soluciones basadas en la ciencia y en el respeto a cada cuerpo.
Cuando finalicé mis estudios en nutrición, me encontré con un sector obsesionado con la restricción y los resultados rápidos, muchas veces a costa del bienestar físico y emocional de las personas. Pero yo sabía que la salud no debería ser así, que debía existir otra manera de acompañar a las personas hacia el equilibrio sin caer en promesas vacías ni en el ciclo interminable de las dietas.
Por eso decidí especializarme en salud hormonal femenina y salud digestiva, abordando la nutrición desde un enfoque integral y basado en la evidencia científica.
La nutrición no debería ser sinónimo de prohibiciones ni de culpa. Mi objetivo es ayudarte a entender tu cuerpo, a conectar con sus señales y a mejorar tu salud de manera sostenible, sin restricciones innecesarias. Trabajo desde la educación nutricional, la evidencia científica y la personalización, porque cada mujer es única y merece una estrategia adaptada a su historia y necesidades.
Si has llegado hasta aquí, seguramente buscas una forma de cuidarte sin miedo a la comida y sin sentir que debes encajar en un molde. Y quiero decirte que estás en el lugar adecuado. Estoy aquí para acompañarte en este camino hacia una salud real, sin atajos y sin promesas falsas.
Cada persona es única: tu alimentación y tu salud también deberían serlo. Acompaño a mujeres que buscan mejorar su relación con la comida, su bienestar hormonal y digestivo, sin dietas extremas ni restricciones innecesarias.
Completa el formulario y cuéntame cómo puedo ayudarte. Juntas encontraremos el camino que mejor se adapte a ti.
